Impulse, die ich teilen möchte
Am meisten lerne ich in der Arbeit mit Ihnen – jeden Tag.
Weitere Impulse hole ich mir in eigenen Coachings, Weiterbildungen und in niedergeschriebenen Gedanken, Haltungen und Erfahrungen anderer Menschen, die sich trauen, ihre Meinung publik zu machen. Vielleicht sind bei meiner Auswahl auch Impulse für Sie dabei ...
Meine Bücher
Resilienz-Coaching
Mit diesem Buch bieten wir eine Anleitung für jeden, der sich selbst schützen und seine Resilienz stärken möchte.
Mit Übungen, Erfahrungsbeispielen und „Soulfood“ nehmen wir Sie für Ihr individuelles Resilienz-Training an die Hand. Mit unserer Expertise begleiten wir Sie zu Ihrem Ziel.
Zu Gast im Podcast
Meine Impulse
- Baumann-Habersack, F. H. (2021): Mit transformativer Autorität in Führung. Der Fokus der ‚Präsenz‘ in den Theorien der neuen Autorität ist für jede Führungskraft (und jeden Menschen, der in Beziehung mit anderen ist) von hoher Relevanz.
- Brown, B. (2017): Verletzlichkeit macht stark. Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden. Ein liebevoller Tritt in den Hintern‘ der Mut macht, ohne Fassade wir selbst zu sein.
- Brown, B. (2012): Die Gaben der Unvollkommenheit. Lasse los, was Du glaubst, sein zu müssen und umarme, was Du bist. Hörbuch.Herrlich humorvoll, befreiend und von der Autorin lebhaft mit persönlichen Geschichten erzählt. Ich genieße diesen wiederkehrenden Begleiter im Auto J
- Brown, B. (2010): The power of vulnerability. TED-Talk. Einleuchtend und sehenswert!
- Bucay, J. (2011): Drei Fragen – Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? Weise Denkanstöße und Inspirationen für die drei Lebensfragen…
- Corssen, J. (2006): Der Selbstentwickler. Hörbuch. Ein Must-have für Menschen, die mit sich arbeiten wollen! Äußerst humorvoll erzählt.
- Corssen, J. (2020): Lieben. Warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist. Ein sehr schönes, locker lesbares Buch (habe es an einem Sommernachmittag in Frankreich verschlungen). Es zeigt, wie wir uns, das Leben und andere mit Leichtigkeit lieben können.
- Covey, S. R. (2004): Die 7 Wege zur Effektivität. Eins meiner erkenntnisreichsten Bücher zur Lebensführung, Pro-aktivität, Beziehung, Management und Verantwortung. Eine Zusammenfassung von mir gibt es hier.
- Fromm, E. (2017). Authentisch leben. Der Klassiker für ein bewusstes, eigenes Leben.
- Gründling, K. (2018): Die Stille Revolution. Film. Ein absolut sehenswerter Film über den Kulturwandel von Arbeit und Mensch!
- Kabat-Zinn, J. (2020): Zur Besinnung kommen. Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Ein fundamentales Werk zu Sinn, Bewusstheit und Leben.
- Knapp, N. (2020): Der unendliche Augenblick. Warum Zeiten der Unsicherheit so wertvoll sind. Dieses Buch schafft es, mit dem natürlichsten, kreativsten Teil von Leben Freundschaft zu schließen – mit der Unsicherheit.
- Nydahl, L. O. (2004): Wie die Dinge sind. Eine zeitgemäße Einführung in die Lehre Buddhas. Eine sanfte Einladung in die Welt historischer Lebensweisheit, anwendbar: jetzt!
- Permantier, M. (2019): Haltung entscheidet. Führung und Unternehmenskultur zukunftsfähig gestalten. Haltungen, Potenzialentfaltung, Vertrauen, Sinn und Transformation: eine großartig aufbereitete Zusammenstellung komplexer Themen.
- Purps-Pardigol, S. (2015): Führen mit Hirn. Ein absolut Sinn-volles Führungsbuch.
- Schmidt, G. (2013): Menschen erschöpft. Organisationen erschöpft. Führung, was nun? Video (you tube). Für ein gesundes Leben ist das Wissen um eigene Bedürfnisse sowie Begrenzung existenziell. Eine klare Einweisung zum Umgang mit Stress, Ambivalenzen und Selbstabwertung.
- Sprenger, R. (2007): Das Prinzip Selbstverantwortung. Wege zur Motivation. Das einzige to do ist nach diesem Buch klar: losgehen.
- Stahl, S. (2017): Jeder ist beziehungsfähig. Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe. Ein neuer Klassiker: eindeutige Anleitungen, in unsere Geschichte zu schauen, mit unserem inneren Kind zu arbeiten und nachhaltig Selbstwert zu stärken.
- Strelecky, J. (2009): The Big Five for Life. Was wirklich zählt im Leben. Ein weiterer Klassiker für Mitarbeiter- und Lebensführung.
- Tolle, E. (2021). Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Aus meiner Sicht zu Recht ein Weltbestseller, der zeigt, was wirklich wichtig ist.
- Windscheid, L. (2021): Besser fühlen. Eine Reise zur Gelassenheit. Junge Perspektiven auf das alte Thema ‚Emotionen‘. Alternativ gibt es die Gedanken von Leon Windscheid auch in Kurzform bei Ina´s Nacht.
- Yalom, I. (2014): Yaloms Anleitung zum Glücklichsein. Ein wunderschöner Film über das Leben – genau so weise wie alle anderen Bücher von Irvin D. Yalom (z.B. ‚Denn alles ist vergänglich‘ oder seine Memorien ‚Wie man wird, was man ist‘)
Mit meiner Expertise und Persönlichkeit begleite ich Sie zu Ihrem Ziel.
Gerne nehme ich mir die Zeit, dass Sie mich kennen lernen. Eine E-Mail genügt und ich melde mich bei Ihnen: